【第10回】休職10日目：会社からの連絡と、台所で飲むビールの至福。50代管理職の日常
会社の人間関係や理不尽なトラブルで心をすり減らし、休職という選択をした時。一番恐ろしいのは、ふとした瞬間に会社との繋がりを思い出してしま...
「50代」一覧
【第9回】休職9日目：ジムと肉じゃが。心身症の50代管理職が手に入れた「予期せぬ健康的な1日」
会社の人間関係や終わりの見えないプレッシャーに押し潰されそうになっている時、ふと「自分はなんのために生きているのだろう」と虚無感に襲われ...
【第8回】休職8日目：50代管理職の心療内科受診と、動物園の「匂い」、そして無心で作った肉そば
会社のトラブルや人間関係のストレスで心がすり減っている時、ふと「自分がいま抱えている悩みなんて、ちっぽけなものかもしれない」と思える瞬間...
【第7回】休職7日目：50代管理職の月曜日。仕事の不安を消す「料理」というマインドフルネス
月曜日の朝、同僚たちが足早に職場へ向かう中、自分だけが社会から取り残されたような焦りを感じていませんか？会社の人間関係や理不尽なトラブル...
【第6回】休職6日目：50代管理職の憂鬱。消えた「サザエさん症候群」と心身を守るための休養のリアル
日曜日の夕方、テレビからおなじみのアニメのテーマソングが流れてくると、胃の奥が鉛のように重くなりませんか？「明日からまた、あの理不尽...